L'Aqua Fitness, une variante intense de l’aquagym et beaucoup plus FUN! À l'instar de l'aquagym, l'Aqua Fitness consiste à réaliser une série d'exercices qui favorisent le renforcement musculaire. Tous les muscles sont sollicités, la différence est que le rythme est soutenu - beaucoup plus que dans sa grande sœur - et monte crescendo jusqu'à la fin du...

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Nous vous informons que le CNSJ est partenaire au dispositif "pass bien-être" du Département de la Réunion. Celles et ceux qui souhaiteraient bénéficier des activités d'aquagym et d'aquabike sont priés de se faire connaître au secrétariat auprès de la secrétaire.

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